แม้จะรับประทานน้ำมันปลาแล้วก็ควรจะรับประทานอาหารอื่น ๆ ให้ถูกหลักโภชนาการด้วย
“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?
สำหรับบรรจุภัณฑ์ที่เป็นขวดแก้ว จะมีข้อดีตรงที่มีความเป็นกลางไม่ทำปฏิกิริยาใด ๆ กับผลิตภัณฑ์ที่บรรจุอยู่ โดยควรเป็นขวดสีชาทึบแสงที่ยิ่งทึบแสงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
ประโยชน์น้ำมันตับปลา มีส่วนช่วยขับล้างสารพิษในร่างกาย
ลดโอกาสการเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันเฉียบพลัน เนื่องจากช่วยยับยั้งการจับตัวกันของเกล็ดเลือดและลดภาวะการอักเสบ
จักรยาน , อุปกรณ์เสริมจักรยาน , อุปกรณ์ตกปลา
การรับประทานน้ำมันปลาในปริมาณที่มากเกิน ไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เสียดท้อง อุจจาระเหลว เลือดกำเดาไหล ปวดท้อง น้ำมันปลา คลื่นไส้ นอกจากนี้ ยังอาจทำให้มีรสชาติคาวในปาก และลมหายใจมีกลิ่นคาว
“เกลือรักษาโรคได้”…ช่วยได้ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?
ประวัติของ ภญ.ภาณิกา เพชระบูรณิน (ป่าน)
น้ำมันสำหรับทอด
การรับประทานน้ำมันปลาระหว่างตั้งครรภ์สามารถป้องกันการคลอดก่อนกำหนด
“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย
เพียงเท่านี้ ร่างกายก็จะได้รับกรดไขมันดีในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากน้ำมันปลาแล้ว ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ชนิดอื่น ออกกำลังอย่างเหมาะสม งดสูบบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
พบได้ที่ไหนในอาหารธรรมชาติ? พบได้ที่ไหนในอาหารเสริม? มีประโยชน์อะไร?